Иванка Пантилеева - психолог - психотерапевт

Кога имаме нужда от психолог (психотерапевт)? При какви случаи да го потърсим?

Тогава, когато искаме да променим нещо в себе си и съответно – в живота си. Когато чувстваме, че „не може повече така” - тогава имаме усещането за буксуване, за зацикляне, за омагьосан кръг, от който не можем да излезем. Опитваме се да взимаме решения и да вървим напред, а не можем, а „успехите” си постигаме за сметка на голямо психично натоварване. Струва ни се, че плащаме твърде висока цена, за да поддържаме нещата „в релси”. Не е задължително да сме в емоционален срив - дори напротив - успяваме да вървим напред, но само ние си знаем на каква цена.

Психологът в тази ситуация е, преди всичко, личен консултант, независимо дали е терапевт или коуч, който подпомага откриването на собствения, личен път. Целта е да възвърнем своята устойчивост, сигурност, спокойствие и реализъм. Човек не е безпомощен. Ако успее да поеме отговорност, винаги намира изход.